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頻度 週1回
Q1 「リンク コンディショニング」にいらっしゃったきっかけや目的は何でしょうか？
腰痛や肩こりがひどく、ある日急に起き上がる事ができなくなり、筋力トレーニングをした方が良いかと通い始めました。
Q2 トレーニングやボディケアの感想はいかがでしょうか？
通い始めてまだ２ヶ月未満ですが、腰痛で長時間立っている事が困難でしたが、今では楽に立っている事も少し長く歩行ができる様になりました。
Q3 施設内やトレーナーの印象はいかがでしょうか？
さわやかで気持ち良く、一生懸命に取り組んで頂きありがたいです。
Q4 これから始められる方にお勧めのポイントは何でしょうか？
個人々、その人にあったメニューで取り組んで頂ける点
Q5 この他にご意見やご要望等がありましたらご記入をお願いいたします。
コルセットは自分の筋力で自分のコルセットを作る、感動の一言でした。
まだ私にも筋肉が作られるのかと希望が持て、頑張りたいと思います。