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20代 女性

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お客様の声
20代 女性
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目的 体形の変化/スポーツのスキル・パフォーマンスの向上
頻度 週1回

Q1 「リンク  コンディショニング」にいらっしゃったきっかけや目的は何でしょうか?
学生から社会人になり、時間に余裕がない中でより効率的にトレーニングを行い、体力・筋力を向上させスポーツのスキルアップを目指す目的。

Q2 トレーニングやボディケアの感想はいかがでしょうか?
これまではジムに行ったり、SNSでパーソナルトレーナーが紹介するトレーニングを見たりして、自力でトレーニングに取り組んできました。
一見同じように見えるトレーニングでも、トレーナーの指示のもと正しく行ったものは、負荷が全く異なり、改めて間違ったやり方でのトレーニングに多くの時間を費やしてしまっていたことに気づかされました。

Q3 施設内やトレーナーの印象はいかがでしょうか?
清潔感があり、アットホームな環境で落ちついてトレーニングに取り組むことができました。
相談や会話を交えながら、きついトレーニングもポジティブに楽しむことができたのは、トレーナーさんの温かくもストイックなキャラクターのお陰です。

Q4 これから始められる方にお勧めのポイントは何でしょうか?
個人の身体・性格の特徴、トレーニングの目的やその時々の体調など、細かいニーズに合ったケア・トレーニングを行うことができるパーソナルトレーニングは、忙しい私生活を送る人ほどおすすめです。
行くまでが億劫なトレーニングですが、管理してもらっているからこそ続けて通うことができ、行けばいつも心身共にスッキリして帰ってくることができています♪

Q5 この他にご意見やご要望等がありましたらご記入をお願いいたします。
今後もモチベーションを維持していくことができるようにがんばりたいと思います。
よろしくお願いします。